Fachbücher von Dietmar Brökelmann. Auf Amazon erhältlich

Dieses Buch vermittelt einen modernen, praxisnahen und fundierten Einblick in die Hypnosetherapie. Verständlich erklärt werden die Grundlagen der Hypnose, therapeutische Techniken, emotionale Prozesse sowie die Rolle von Nervensystem, Selbstregulation und unbewussten Mustern.

Anhand zahlreicher Fallbeispiele zeigt das Buch, wie Hypnose bei Angst, Stress, Schlafstörungen, innerer Unruhe, psychosomatischen Beschwerden und Selbstwertproblemen unterstützend eingesetzt werden kann. Ergänzt wird der Inhalt durch praktische Anleitungen zur Selbsthypnose sowie die Brökelmann-Methode™ als prozessorientierten Ansatz nachhaltiger Veränderung.

Ein Buch für Menschen, die Hypnose seriös verstehen, psychische Prozesse besser einordnen und persönliche Entwicklung bewusst gestalten möchten.

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Ängste überwinden – Neue Wege im Umgang mit Angst

Panikattacken, ständige Sorgen oder Phobien können das Leben stark einschränken.

In meinem Buch „Ängste überwinden“ erkläre ich verständlich, wie Angst entsteht und warum sie manchmal so hartnäckig sein kann. Auf Grundlage moderner psychologischer und neurowissenschaftlicher Erkenntnisse sowie meiner langjährigen therapeutischen Erfahrung zeigt das Buch Wege, wie Menschen lernen können, ihr Nervensystem zu beruhigen und einen neuen Umgang mit Angst zu entwickeln.

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Dieses Buch vermittelt Selbsthypnose als strukturierte, erlernbare Fähigkeit, die verantwortungsvoll und realistisch angewendet werden kann. Es richtet sich an Menschen, die Selbsthypnose verstehen und sinnvoll nutzen möchten – ohne Überhöhung, ohne Versprechen schneller Lösungen.

Sie erfahren unter anderem:

• wie Selbsthypnose aufgebaut ist und wie sie wirkt

• wie Sie innere Ruhe und Stabilität fördern können

• wie Selbsthypnose bei Stress, Schlafproblemen und innerer Anspannung unterstützend eingesetzt wird

• wie sich mentale Gesundheit, Selbstregulation und Wohlbefinden stärken lassen

• wie Selbsthypnose begleitend in therapeutischen Prozessen genutzt werden kann

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Die Brökelmann-Methode™ basiert auf einem grundlegenden Prinzip:

Veränderung entsteht nicht durch Vermeidung –

sondern durch Aktivierung und Verarbeitung.

Das bedeutet:

Wir gehen nicht an Ihrem Problem vorbei.
Wir gehen hindurch.

Im geschützten Rahmen der Hypnose wird das, was belastet, bewusst zugänglich gemacht – und genau dadurch veränderbar.

Jetzt auf Amazon erhältlich

„Wenn Nähe belastet“. In diesem Buch

beleuchte ich Bindungsmuster, emotionale Verstrickungen und Nähe-Distanz-Dynamiken aus bindungstheoretischer, neurobiologischer und hypnotherapeutischer Perspektive.

Es geht um:

• Verlustangst und emotionale Abhängigkeit
• Loyalitätskonflikte mit der Ursprungsfamilie
• narzisstisch geprägte Beziehungsmuster
• das Phänomen, immer wieder „denselben Typ Mensch“ zu treffen
• und die Frage, warum Trennung so schmerzhaft sein kann

Teil der Buchreihe „Hypnosetherapie verstehen“.

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In „Wenn der Körper spricht“ geht es um psychosomatische Beschwerden wie:

• chronische Verspannungen
• Reizdarm
• Schwindel
• Tinnitus
• funktionelle Schmerzen

Das Buch ordnet ein, wie Stress, Bindungserfahrungen und emotionale Belastungen körperliche Symptome beeinflussen können – wissenschaftlich fundiert und ohne Vereinfachung.

Teil der Buchreihe „Hypnosetherapie verstehen“.

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Viele Menschen erleben chronischen Stress nicht als Ausnahme, sondern als Normalzustand. Sie funktionieren zuverlässig, übernehmen Verantwortung und bleiben leistungsfähig – während im Hintergrund eine dauerhafte innere Anspannung wächst.

Dieses Buch "Die stille Erschöpfung" betrachtet chronischen Stress aus einer hypnotherapeutischen Perspektive. Es erklärt:

• wie Daueraktivierung neurobiologisch entsteht

• warum Regeneration trotz Pausen oft ausbleibt

• welche Rolle Selbstanspruch, Kontrolle und innere Antreiber spielen

• wie selbstabwertende Gedanken Stress aufrechterhalten

• wann Erschöpfung kritisch wird und professionelle Unterstützung sinnvoll ist

Teil der Buchreihe „Hypnosetherapie verstehen“.

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Angst muss nicht bekämpft werden, um verstanden zu werden.
Dieses Buch bietet eine klare, hypnotherapeutische Einordnung von Angst als inneren Prozess – jenseits von Ratgebern, Techniken oder schnellen Lösungen.

Anhand verständlicher Erklärungen und ausführlicher Fallbeispiele zeigt „Angst ist kein Feind“, warum Angst entsteht, warum sie bleibt und wie sich ihr Einfluss verändern kann, wenn sie nicht länger als Gegner betrachtet wird.

 Ein Buch für Menschen, die ihr Angsterleben besser einordnen möchten

Teil der Buchreihe „Hypnosetherapie verstehen“.

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Gerade bei chronischem oder psychosomatischem Schmerz spielen innere Prozesse eine zentrale Rolle.

„Wenn Schmerz nicht vergeht“ beleuchtet Schmerz aus einer hypnotherapeutischen Perspektive und zeigt, wie Wahrnehmung, Anspannung und Aufmerksamkeit das Schmerzerleben prägen können. Zehn ausführliche Fallbeispiele bieten Einblick in unterschiedliche Formen von anhaltendem Schmerz – verständlich, differenziert und ohne Therapieanleitung.

Ein Buch für Menschen, die Schmerz besser verstehen möchten

 Teil der Buchreihe „Hypnosetherapie verstehen“.

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Wenn der Körper müde ist, der Kopf aber wach bleibt.

Das Buch "Besser schlafen" beginnt im Kopf" erklärt verständlich, warum Schlafprobleme oft Ausdruck innerer Wachsamkeit sind – und weshalb gut gemeinte Schlaftipps nicht immer helfen. Ein ruhiger, fundierter Einblick in die hypnotherapeutische Arbeit bei Ein- und Durchschlafstörungen, für Menschen, die ihren Schlaf nicht länger kontrollieren wollen, sondern wieder Vertrauen finden möchten.

 Teil der Buchreihe „Hypnosetherapie verstehen“.

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„Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt“ bietet eine sachliche Einführung in hypnotherapeutische Denkweisen bei Grübelneigung. Es erklärt, wie innere Prozesse, Symptome und Muster aus dieser Perspektive eingeordnet werden können – ohne Techniken, ohne Heilversprechen, ohne Selbsttherapie-Anleitungen.

Das Buch richtet sich an Menschen, die
• psychische Zusammenhänge besser verstehen möchten
• Hypnosetherapie realistisch einordnen wollen
• eine ruhige, differenzierte Perspektive suchen

 Teil der Buchreihe „Hypnosetherapie verstehen“.

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Ein Buch über Hypnosetherapie. Lernen Sie die faszinierende Welt der Hypnose in der Therapie kennen! Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich für Hypnosetherapie interessieren, sei es als Neuling, Laie oder erfahrener Hypnoseanwender. Tauchen Sie ein in die tiefenentspannte Welt des Unterbewusstseins und lernen Sie, wie Sie Hypnose effektiv für persönliches Wachstum und Wohlbefinden einsetzen können.

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