Burn-out, Burn-out Syndrom, Burn-out Symptome

Behandlung von Burnout im hypnotherapeutischen Kontext


Aktuell findet der Bergriff "Burn-out" in den Medien viel Beachtung.

 

Grundsätzlich ist Burn-out allerdings aus medizinischer Sicht keine eigenständig zu diagnostizierende Krankheit, dennoch ist bekannt, was im allgemeinen darunter verstanden werden kann.

 

Symptome wie zB. geistige Erschöpfung, Antriebslosigkeit, das Gefühl "ausgebrannt zu sein", Stress etc werden vielfach genannt.

 

Hier bedarf es aber einer gründlichen Untersuchung, da diese Syndrome (viele Merkmale) durchaus Symptome (Anzeichen) anderer Krankheiten darstellen.

 

Nach gründlicher organischer Untersuchung (zB Hausarzt) kann die Psychotherapie /Hypnosetherapie unterstützend angewendet werden.

 

Gerade hier gibt es Möglichkeiten, zB mit Tiefenentspannung während der Selbsthypnose Momente der Erholung und Regeneration in den Alltag zu integrieren und so Stress zu regulieren.