Süßigkeiten reduzieren. Essverhalten optimieren

Tagesseminar zur Gesundheitsvorsorge für interessierte Teilnehmer

Seminarleiter: Dietmar Brökelmann

11. April 2020

Ort: Paderborn

Zeit: 10.00 - 17.00 Uhr

Anmeldung ab sofort möglich, Teilnehmerzahl begrenzt, keine Vorkenntnisse erforderlich

Investition: 220,- Euro

Dieses Seminar ist für Sie richtig, wenn Sie Süßes reduzieren und Abnehmen oder sich gesünder ernähren möchten.

 

Themen sind unter anderem:

 

Der passende Umgang mit Süßigkeiten

 

Bedürnisbefriedigung auf nätürliche Weise

 

Essen für den Körper, nicht für die Emotionen

 

Abstand zu Süßigkeiten und Süßgetränken, Zuckerreduktion

 

Gesundes Essverhalten entwickeln

 

Lernen von Techniken zur Selbsthypnose

 

Das Lernen von Tiefenentspannungstechniken